初動画‼️撮りました。ちょっと辿々しいですが、、😅　皆さん、ご視聴よろしくお願いします。

簡単にどこでも出来る体操🤸
第一弾は『つま先立ち』🦵
正しくやるとしっかり筋肉が育ちます😄

整骨院2階〝2nd SPACE45〟のTS体操は前日、当日、来院したその時に空きがあれば入って頂けます。先ずは気軽にやってください😃
トレーナー指導のもと正しい動きを手に入れて一歩前へ踏み込んで健康アップ⤴️でいきましょーー

空き状況はお電話、LINEでお気軽にお問い合わせください。