明日、第1月曜日の12/5は電話予約の日です。2月分の予約を受付致します。2月の休診日は22日（水）です。
明日は朝8時から20時頃まで休まずお電話受け付けておりますのでよろしくお願い申し上げます。
皆様いつもありがとうございます。

ココでひとネタ‼️

⭐️なぜ甘酒はカラダに良いのか？⭐️
甘酒（ノンアルコール）は米麹が出す酵素の働きで甘酒に含まれているデンプンがブドウ糖に分解され効率よくエネルギーを体に補給することができます。

脳に直接入る栄養素はブドウ糖のみ。ブドウ糖は脳、赤血球、臓器、筋肉を動かすために使われており1日に必要な容量が150グラム。ブドウ糖は脳の活動を維持するのに重要な唯一の栄養素で成人の脳は1日におよそ120グラムのブドウ糖を消費するので甘酒は身体にとって有益なものといえますね😄

飲む点滴と言われる理由は点滴と同じ成分のブドウ糖、アミノ酸、ビタミンB郡(血行と代謝)、食物繊維とオリゴ糖(腸内環境、便秘の予防)が豊富に含まれております。寒くなったこの季節、ぜひぜひ自作の甘酒を作ってみてはいかがですか？

レシピが欲しい方は受付でもご用意しておりますのでお申し付けください😁

皆さん今年はどのような1年でしたか？
私は5年ほど考えて参りました治療+治療の〝2nd SPACE45〟を整骨院2階にオープンすることができました。
開業から15年どんどん身体、運動、食べ物や栄養に興味が湧きどのようにしたら皆様に元気で楽しい人生を送っていただくことができるのかと予防医学を勉強しております。

9月からの整骨院2階の勉強会では皆様、熱心に話を聞いて頂きました。プレオープンではレッドコード、そしてトレーニング器具を〝田原流〟で経験して頂きました。これまでとは違う優しくバランス重視のトレーニングを体験してもらいました。

今、どのようなトレーニングをしなければいけないのか、トレーニングをしているのに活性酸素が身体をサビさせてしまう方法は良くありません。

インナーマッスルはどのようにしたら育てられるのか、ミトコンドリア、セロトニン、酸化と還元を軸に生きている限り歩ける食べられるを基本に〝2nd SPACE45〟では予防はもちろんリハビリや体力アップと身体の正確な使い方をバランスの取れた左右対称のトレーニングをして一人一人に最適な方法をパーソナル形式で御指導させていただいて参ります。