いつもありがとうございます。
3年ぶりの祇園祭も無事終了しコロナの緊張のなか華やかな山、鉾の姿を見せて頂き久しぶりに心がウキウキしました。
明日、第1月曜日の8/1は電話予約の日です。10月分の予約を受付致します。10月の休診日は7日、8日となっております。
明日は朝8時から20時頃まで休まずお電話受け付けておりますのでよろしくお願い申し上げます。
田原はり灸整骨院2階改装工事で皆様には足場や騒音でご迷惑をおかけしております🙇♂️🙇♂️🙇♂️
工事も残すとこあと10日余りとなりました。
2階のスペースでは効率的に且つ効果的で年齢、性別、背格好、生活環境も違う皆さまに合った〝運動➕アルファ〟を御提案させて頂きます。
楽しみにしておいてください💪😄🤚
健康を維持するためには鼻呼吸
前回に引き続き『鼻呼吸のプリント』を受付にご用意させて頂いております。
〝マウステープを着けて寝るだけで改善する全身症状は沢山あります！！〟
ご希望の方は受付でお申し付けください。
このブログでは新患御紹介や治療を受けるか悩んでいる方のご相談も受付をさせて頂きますのでお気軽にお申し付けください。
冷たい物の取り過ぎに注意！
朝から連日30℃越えですが、皆さん冷たい物を取りすぎていませんか❓❓
この季節、自律神経を乱す1番の原因は冷たい物の取り過ぎです。冷たいものをとり過ぎると、、、
自律神経の交感神経が緊張を起こす
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血管を収縮させて血流が悪化。血がドロドロに
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血流が悪くなると脚や全身のむくみが出やすくなる
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腸が冷え消化吸収の低下をまねき夏バテしやすい
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結果、熱中症を起こすという悪循環を引き起こします！
暑さと怠さであまり動かずにいると筋肉が低下します。たとえ夏を乗り越えたとしても秋になる季節の変化に対応しにくくなります。
交感神経が緊張すると眠りが浅くなったり痛くもないところが痛んだりと良いことはありません。
水分はしっかり取って頂いて、暑さをしのぎながら上手に動いてくださいね😎
